澳门24小时登录

为进一步增强大学生心理健康意识，培养大学生积极向上的健康心态，推动澳门24小时登录心理健康教育内容与形式创新，深化心理健康教育文化建设，实现大学生心理健康教育全员、全程、全方位浸润，4月至6月上旬，澳门24小时登录组织开展心理健康教育月系列活动。丰富多彩的活动吸引了全校师生踊跃参与，营造了积极健康向上的校园心理文化氛围，取得了良好的心理育人实践效果。

心理健康教育微课大赛

4月，澳门24小时登录组织开展校级心理健康教育微课大赛，此次活动旨在为心理健康教育教师、辅导员搭建展示自我与学习交流的平台，对进一步提高教师教学能力，发挥课程育心的主阵地作用，打造更多针对性强、传播力高的心理健康教育课程起到了积极的促进作用。经过激烈角逐，最终现代商贸学院教师范啸的作品《谁来拯救你的精神内耗》被选送参加首届浙江省高校心理健康教育微课大赛，并荣获“高职高专组一等奖”和“最受喜爱的心理健康教育微课”两项大奖。

快乐赋能游园会

5月21日，澳门24小时登录举办“快乐赋能”心理游园会活动。此次活动包含“心理百科站”“环益童行”“借箸夹珠”“踏石过河”“解忧杂货铺”等游戏环节，这些游戏融合了心理学知识，设计精巧，集活动性、趣味性和体验性于一体，吸引了众多学生参与。现场气氛热烈，欢笑声此起彼伏。同学们不仅在游戏中收获了心理健康知识，也放松了身心，培养了积极乐观的心理品质，增进了团队友谊。

“心灵花园”师生团辅

为提高师生心理健康素质,缓解师生工作学习压力，六月，澳门24小时登录开展以“心灵花园”为主题的团辅活动。心理健康教育中心教师陈夏杰、胡心悦从情绪、躯体、认知、行为四个层面介绍了普遍适用心理的自助方法，使用埃里克森催眠心灵花园技术以及移空技术，让大家在自己的“心灵花园”中找到熟悉的平和感，体验压力带来的负面情绪被稀释的松弛感。通过此次团辅活动，大家了解并掌握了多种行之有效的身心调控方法，感获颇丰。

各二级学院心理辅导站活动集锦

航空与轨道学院、智能制造学院

心理健康辩论赛

比赛现。稳呶啤按煺劢逃齩r鼓励教育更利于大学生身心健康成长”这一辩题，结合个人经历和社会现象，展开深入浅出的阐述与辩论。此次比赛展现了当代大学生对心理问题的深刻洞察，也体现了他们积极向上的生活态度和勇于探索的精神风貌。

互联网学院、网络空间安全学院

心理健康文创大赛

本次大赛以“春启心扉，心向未来”为主题，鼓励同学们通过文字、绘画和视频等多种形式表达内心世界，引导大家以积极的心态面对生活和学习中的挑战，提升自我认知及情感表达能力。创作者们以笔墨为媒，呈现内心对心理健康的理解，以镜头的捕捉以及独特的创意剪辑引发对心理健康的思考，精彩创意频频涌现，展现了嘉职学子丰富的内心世界和对未来的美好憧憬。

现代农业学院

心理健康团辅活动

为丰富学生课余生活，帮助学生缓解心理压力，培养团队协作、沟通技巧、心理素质以及情感教育在其成长过程中的重要性，现代农业学院开展心理健康教育活动。团辅环节，“植心苑”心理健康教育工作坊教师陈霞带领大家深入探讨人际交往、情感教育等议题。对于学生们提出的困惑，陈霞进行耐心疏解，让学生们在思考中学会了如何更好地与自己相处、与他人合作。

城市建设学院

心理知识竞赛

城市建设学院承办“以智慧心，健心同行”为主题的大学生心理知识竞赛。此次比赛分为心理知识必答题、抢答题、案例分析题三大板块，旨在普及心理健康知识，引导学生关注和思考心理问题，传递正能量和积极价值观。

文化与旅游学院

“心灵之旅，咖啡时光”活动

文化与旅游学院举办“心灵之旅，咖啡时光”活动。活动邀请青年教师姚博晨作手磨咖啡的现场授课教学和体验指导。调试、研磨、过滤、浸泡、冲泡……通过亲手制作咖啡，大家释放了压力，得到了放松体验。

现代商贸学院

“送你一朵小红花”活动

活动现。橇烊⌒『旎ū憷，写下心灵寄语，张贴在黑板上，美丽的“小红花”随着微风摇曳，抚慰了心灵，承载了大家对自己的鼓励和对老师朋友的祝福。随后，同学们拿出准备好的扭扭棒，选择自己喜欢的颜色进行搭配创造，经过弯、扭、拼、绕等一系列操作，一朵朵美丽的扭扭棒花朵就做好了。大家纷纷表示，在手工活动中得到了心灵的放松和压力的释放。

时尚设计学院

心理海报设计大赛

心理海报设计大赛开展以来，同学们热烈参与，纷纷发挥自己的想象力和创造力，用独特的视角和富有创意的设计，将心理健康主题融入到海报中。呈现的作品不仅具有高度的艺术性和创意性，而且能够深入人心，引起大家对心理健康问题的共鸣和思考，为全校同学提供了更加直观、生动的教育方式。

图文来源：基础教育部、各二级学院

校对：周铭晔

审核：王音

主编：陈海忠